ハーブティーと私🌱
はじめまして！
今年4月入社の青海(あおみ)です！
私は好きな事が沢山あって、趣味も多いのですが
その中でもハーブティーを飲む事と1人旅をする事が大好きです！！
今回はハーブについてブログを書きます！
ハーブティーの良さの理由なんですが、香りが気分を落ち着かせてくれることと、ハーブによって効能や香り全くが違うため体調に合わせてブレンドすれば自分だけのオリジナルハーブティーが作れます！
私の好きな組み合わせがあるので、紹介します！
＊体調を整えてくれるメディカルハーブブレンド＊
です！
免疫を活性化させる免疫賦活作用や、抗ウイルス作用、抗感染症作用があり、風邪やインフルエンザなどのあらゆる感染症の予防や治療に効果があるといわれています。
また、抗菌作用もあり、下痢の症状や膀胱炎の緩和にも役立ちます。
胃腸の調子を整える効果があり、吐き気、食べすぎ、ストレス性の下痢などに役立ち、気分をリラックスさせる効果が期待できます。寝つきが悪いときに飲むとよいハーブです。
ユーカリは
抗菌・抗ウィルス作用に優れていて
、粘膜の炎症を抑える働きがあり、風邪の喉の痛みや鼻詰まり、インフルエンザ、花粉症などにも効果があると言われているハーブです。
これらのブレンドハーブに、香り良いレモングラスを入れたり、ビタミンCの多いローズヒップを入れたり気分で変えられるのも、ハーブティーの魅力です！
私の部屋には常時15種類ほとハーブがあるので、いつでも好きな時に楽しんでます！
是非、ハーブティーを入れる楽しさを知ってもらいたいのでまたハーブのブログ書きますね(∩∀｀*)
ではでは青海でした〜！！
