こんばんわー!帰りにまさかのおおごけで右手と左ひざ出血の石井です。右手と左ひざってどんなこけかたをしたのでしょうか・・・。それはいいとして、10月の私の目標は週1で自炊をするでした!そこでずぼらな私は電子レンジ圧力鍋を使って、まず作ったの…
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