ダイエット？

経理の原です。

毎日、暑い！熱い！

外作業の方は、水分を摂っても、とっても

汗ダクダクですね💦

頭が下がります。

で、、、、。最近ダイエットしてる話しを

あまり聞きませんが、夏は痩せやすいと

思うますが、頑張ってますか？

皆さん、原さんは、細いからいいね。

と、言いますが、見えないお腹部分は、

結構ヤバいです😣

これでも、頑張っているんですよ。

美味しそうな、デザートが広告には入れば、

直ぐに買いに行きます。

ただ、毎日 続けているんです。

もう、何年も。

足踏み、300回。3分くらいのストレッチ。

何事も、努力が必要なのです。

そして、決めた事は、毎日続けて、

習慣にすると、必ず結果が(^O^)🎵

諦めず、明日から 頑張りましょう！