腕立て伏せ

こんばんわ！！

4月からニューカマーの保険部の西村です。

実は昨日が32歳の誕生日だったんです！ぱちぱちぱち。美味しいお肉を頂いてケーキも食べてお腹いっぱいで家に帰ってきましたが、お風呂入る前に体重計に久々に乗ったんです。いや〜大台に乗ってましたね。。。ノー。
ファミリーサッカー部でフットサルも頑張ってるんですが、効果出てないみたいです。

ということで、昨日から腕立て伏せを始めました。昔から身体を鍛えるなら腕立て伏せが基本だと思ってるので一から頑張ります。では3ヶ月後を楽しみにしててください！！